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豆渣胡萝卜鸡蛋饼
豆渣胡萝卜鸡蛋饼
热度:7
今天做了绿豆黄豆浆,剩下的豆渣留着,不扔掉,用来做胡萝卜豆渣饼,味道不错,早餐一个豆渣饼配上1-2碗豆浆,很丰富。
食材
熟豆渣
70g
90g
60g
1个
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 这是绿豆和黄豆打的熟豆渣
  • 2. 胡萝卜切片
  • 3. 胡萝卜放锅里煮熟
  • 4. 面粉加入盐水
  • 5. 加入豆渣搅拌
  • 6. 加入鸡蛋
  • 7. 搅拌均匀
  • 8. 胡萝卜煮熟后切小块
  • 9. 胡萝卜加入面糊中
  • 10. 换个大碗来装入搅拌
  • 11. 锅里加适量油
  • 12. 舀一勺面糊
  • 13. 加入油锅里煎到熟
小贴士
红糖与生鸡蛋相克:同食会引起中毒。 鸡蛋与味精相克:破坏鸡蛋的天然鲜味 鸡蛋与茶相克:影响人体对蛋白质的吸收和利用。
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