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南瓜菠菜粥
南瓜菠菜粥
热度:9
其实南瓜菠菜粥最好是用老南瓜煮,老南瓜本身有甜味,宝宝会比较喜欢吃,因为家里正好有嫩南瓜和菠菜,我就将就嫰南瓜给他煮了。
时间: 1-2小时
食材
20g
15g
20g
清水
适量
步骤
  • 1. 嫩南瓜洗净,切粒
  • 2. 菠菜焯水,出锅,切碎
  • 3. 大米浸泡30分钟
  • 4. 所有食材放入BB煲内
  • 5. 加入适量清水
  • 6. 盖上锅盖,煮2个小时即可
  • 7. 出锅。
小贴士
菠菜含草酸过高,所以要先焯水。
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