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» 南瓜菠菜粥的做法介绍
南瓜菠菜粥
热度:9
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其实南瓜菠菜粥最好是用老南瓜煮,老南瓜本身有甜味,宝宝会比较喜欢吃,因为家里正好有嫩南瓜和菠菜,我就将就嫰南瓜给他煮了。
时间: 1-2小时
食材
南瓜
20g
菠菜
15g
大米
20g
清水
适量
步骤
1.
嫩南瓜洗净,切粒
2.
菠菜焯水,出锅,切碎
3.
大米浸泡30分钟
4.
所有食材放入BB煲内
5.
加入适量清水
6.
盖上锅盖,煮2个小时即可
7.
出锅。
小贴士
菠菜含草酸过高,所以要先焯水。
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