八角瓜花蛤卷粿汤
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夏季吃点清淡的.此道菜少油少盐.清淡又有滋味.老人和三高人员吃最宜
时间: 10分钟内
步骤
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1. 准备食材八角瓜冼净去皮花蛤洗净 -
2. 八角瓜先切段再切条卷棵横切小段就好.煮开后自会发开蒜姜切末 -
3. 锅热煸香蒜姜末 -
4. 放入八角瓜翻炒几下 -
5. 放入花蛤继续翻炒几几下 -
6. 放入一碗清水煮开 -
7. 水开后放入卷棵.不要翻动 -
8. 根据自己口味加入适量雨露 -
9. 烧开后稍翻动一下即盛出
小贴士
卷粿是熟的.一开即可不宜久煮
不喜雨露的可用盐与鸡精调味
喜辣的可放辣
不喜雨露的可用盐与鸡精调味
喜辣的可放辣
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