红烧金鳟鱼
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金鳟,素有“鱼者之尊”的美誉,因全身金黄,肉质细嫩,味道鲜爽,富含人体所需的氨基酸和微量元素,并具有化栓去血垢的碳烯酸,具有很高的观赏价值和食用价值,深受我们家人的青睐。年年有余是年夜饭中的主打菜,推荐这道红烧金鳟鱼。
时间: 10-30分钟
步骤
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1. 金鳟鱼洗净,沥干水备用。
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2. 点火做锅,放入油。
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3. 把金鳟鱼两面沾上淀粉。
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4. 放入锅中煎,待鱼两面呈金黄色即可。
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5. 加入白醋。
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6. 倒入料酒。
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7. 放入姜片和葱段。
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8. 放入酱油。
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9. 加入糖、盐。
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10. 加入水炖煮,待汤汁收汁把鱼盛出。
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11. 重新勾芡,浇在鱼的身上。
小贴士
煎鱼时先把鱼两面放入淀粉,避免粘锅;注意小火煎鱼,避免鱼煎糊;如果不放料酒,放些高度白酒也可以。
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