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梅森沙拉罐

梅森沙拉罐

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如果你经常上ins，对梅森瓶一定不会陌生，它简直就是食物摆拍的利器，不管什么东西，放到梅森瓶里都自带滤镜效果。

时间: 10分钟内

食材

叶菜

2片

什锦菜

50克

紫甘蓝

30克

小番茄

10个

沙拉酱

适量

梅森罐

1个

步骤

1. 准备食材
2. 处理食材：所有食材清洗干净。该切碎的就切碎，该切丝的就切丝
3. 什锦菜要煮熟或者微波炉打熟（我懒，喜欢用微波炉）
4. 将沙拉酱放入梅森罐底部
5. 蔬菜按照颜色搭配依次装入罐子即可

小贴士

蔬菜选择你家中有的食材就可以，不局限，注意营养搭配

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