千层蛋包饭 宝宝辅食食谱
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金黄色的蛋皮，覆盖着颜色诱人的炒饭，再加上开胃的番茄酱，层层叠叠，你中有我，我中有你，好吃到宝宝都停不下嘴来说话。
轻轻切下一块，露出香喷喷、内容丰富的炒饭，虽然过程简单，但味道真是不简单。
吃一块，完全颠覆了传统的蛋炒饭的感觉，很清爽，蛋香米香虾的鲜香回味在嘴里，真的太好吃了，一点没有夸张。
轻轻切下一块，露出香喷喷、内容丰富的炒饭，虽然过程简单，但味道真是不简单。
吃一块，完全颠覆了传统的蛋炒饭的感觉，很清爽，蛋香米香虾的鲜香回味在嘴里，真的太好吃了，一点没有夸张。
时间: 10-30分钟
步骤
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1. 参考月龄：18个月以上（食材不过敏）食材准备: 鸡蛋3个、鲜虾2只、米饭1小碗、青椒20g、红椒20g、淀粉2g、柠檬8g烹饪时间：30分钟难度分析：初级 -
2. 虾去头去尾。新鲜的虾：虾体完整、外壳清晰鲜明、富有弹性。一般头部与身体连接紧密的，就是比较新鲜的。 -
3. 剥掉虾皮。买回来的虾活蹦乱跳，怎么剥皮呢？先用流动的水冲洗干净后，放入冰箱冷冻室冷冻30分钟，至虾身表面结薄薄一层冰，然后去虾头去尾，就可以轻松剥掉虾皮了。 -
4. 去除背腹虾线。去虾线是一定要做的，既是因为虾的消化道里有脏东西，还因为虾线影响口感，虾线中含有苦味的物质，掩盖鲜虾清甜的味道。 -
5. 切成小丁。 -
6. 柠檬片放在虾肉上，腌制去腥。 -
7. 红椒切小粒 。 -
8. 青椒切小粒 。 -
9. 3个鸡蛋打入碗中，搅打均匀。
小贴士
希望，可以用我的小经验和一些专业的小知识，让每一个宝宝都能爱上吃饭这件事。
我还用番茄酱画了一只小熊，你也可以根据喜好随意凹造型哦，宝宝会更喜欢。
我还用番茄酱画了一只小熊，你也可以根据喜好随意凹造型哦，宝宝会更喜欢。
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这道菜的其他做法
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