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炖乌鸡
炖乌鸡
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时间: 1-2小时
食材
250g
姜片
10g
红枣
20g
杞子
5g
党参
10g
10g
圆肉
10g
巴戟
3g
适量
步骤
  • 1. 准备好材料
  • 2. 红枣去核,和其他材料一齐洗净放入炖盅内
  • 3. 乌鸡切大件
  • 4. 烧开水,把乌鸡放入焯3分钟
  • 5. 捞起乌鸡放入炖盅内
  • 6. 放入姜片
  • 7. 加入温开水
  • 8. 放入炖锅内炖2小时
  • 9. 至最后5分钟时加入杞子,炖好后加入盐调味即可
  • 10. 盛出
  • 11. 成品
  • 12. 成品
小贴士
1、乌鸡本身有一点油,所以我一般不放油炖汤,免得太油腻
2、这次的乌鸡是在冰箱中拿出来的,要灼一下,去除雪味
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