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红烧苏眉
红烧苏眉
热度:13
过节了,总得给自己做点好吃的。但这段时间实在是长胖了,吃肉怕再长胖,吃点鱼,多吃白肉好,不过总是蒸鱼也太清淡,红烧是不错的。
时间: 10-30分钟
食材
苏眉
500g
50g
香菇腿
50g
适量
适量
适量
生抽
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 苏眉杀好,洗净,加少许盐腌十几分钟
  • 2. 油热后放入苏眉
  • 3. 一面煎香后,换另一面。两面煎至金黄,装盘备用
  • 4. 香菇腿,胡萝卜下锅,翻炒
  • 5. 放入煎好的鱼,加入盐、料酒、生抽烧一会,加入适量水,盖盖烧几分钟即可。
小贴士
苏眉刺少,但是价格贵,可以改用便宜的河鱼用这样的做法做。
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