香辣农家炒猪腿肉
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猪肉为人类提供优质蛋白质和必须的脂肪酸猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸能改善缺铁性贫血;经常食用香菇对预防人体,特别是婴儿因缺乏维生素D而引起的血磷、血钙代谢障碍导致的佝偻病有益,可预防人体各种粘膜及皮肤炎病。
时间: 10-30分钟
步骤
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1. 葱姜蒜切细备用。
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2. 炖熟的猪腿肉去骨头切成块,另菜心梗切段,洋葱切片。
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3. 热油炒香姜蒜葱头。
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4. 倒入切成块的猪腿肉。
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5. 加入洋葱一起炒香,淋入生抽,料酒炒匀。
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6. 加入菜心,撒上盐炒匀,加入二勺的老干妈豆瓣酱炒香。
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7. 炒至入味后撒上葱花即可。
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8. 装盘上菜了!
小贴士
猪腿肉也可以用其它的肉代替哦!一样的炒法,即香,也下饭。
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