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蚝油蒜蓉拌木耳菜

蚝油蒜蓉拌木耳菜

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木耳菜，它是天然褪黑素，夏天吃正合适，美白淡斑哦。

时间: 10分钟内

食材

木耳菜

200克

蒜蓉

少许

蚝油

少许

油

少许

步骤

1. 木耳菜泡洗干净，蒜头1粒。
2. 锅中水烧开放少许油，再放木耳菜下锅大火煮2分钟。
3. 这样就可以了，木耳菜很易熟。
4. 蒜頭1粒用压蒜器把它压碎。
5. 烫好的木耳菜，把蒜蓉，蚝油淋上即可。
6. 成品，颜色翠绿，口感滑滑嫩嫩。

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