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燕麦核桃酥
燕麦核桃酥
热度:27
核桃酥的方子加入了燕麦片别有风味,糖粉换成木糖醇也适合血糖高的家人食用。
食材
250克
核桃仁
80克
150克
木糖醇
100克
粘米粉
50克
50克
鸡蛋液
40克
小苏打
2克
泡打粉
2克
适量
步骤
  • 1. 准备食材
  • 2. 玉米油、木糖醇、鸡蛋液混合搅拌浓稠
  • 3. 低筋面粉、粘米粉、小苏打、泡打粉混合拌匀加入炒熟的芝麻
  • 4. 核桃仁烤熟切碎放入翻拌均匀
  • 5. 将混合的粉类到入混合的液体中
  • 6. 翻拌均匀,如果不能成团加入适量牛奶
  • 7. 捏成团按扁摆放烤盘
  • 8. 烤箱预热,这时将蛋液刷上一层
  • 9. 进入烤箱,上下调制180度30分钟,因为同时烤了两盘,15分钟左右上盘已上色,开门上下盘调换再烤15分钟
  • 10. 时间到了,用牙签试一下,没有带出物就OK了
  • 11. 成品,酥酥脆脆,满屋香气扑鼻
小贴士
1、面团不能太干,如果较干加入油或牛奶即可
2、核桃仁、芝麻如果是生的要烤熟放入,成品才更香,也可以换别的坚果
3、烤箱时间要根据食品大小及各家烤箱情况灵活掌握,适当调整