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百合银耳雪梨羹
百合银耳雪梨羹
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银耳具有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神之功
雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。
时间: 1-2小时
食材
1朵
雪梨
1个
适量
5g
适量
步骤
  • 1. 雪梨洗净切块
  • 2. 银耳泡发后撕成小朵
  • 3. 百合洗净
  • 4. 将银耳、百合一起倒入电饭煲里,加入适量的清水。选择煮粥功能键
  • 5. 水煮开时,倒入雪梨和冰糖继续煮
  • 6. 听到电饭煲响几声,粥就好了。电饭煲会自动调到保温功能,这时倒入洗净的枸杞,盖盖在保温一会,即可
  • 7. 成品
小贴士
不喜欢枸杞的可以不加