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鱼胶炖排骨
鱼胶炖排骨
热度:2
鱼胶炖排骨,清新爽口,一碗都不够喝
时间: 1-2小时
食材
鱼胶
20克
50克
红枣
3颗
枸杞子
5克
生姜
一小片
步骤
  • 1. 鱼胶20克 排骨50克 红枣3颗 枸杞子5克 生姜一小片
  • 2. 鱼胶浸泡2小时,洗干净。
  • 3. 排骨焯水。
  • 4. 红枣去核。
  • 5. 把鱼胶、排骨、红枣、生姜放入炖盅内,加入清水。
  • 6. 选择电炖锅“鱼胶”功能,启动电炖锅。
  • 7. 时间剩下10分钟时,加入枸杞子。 程序结束,加少许盐调味即可。
小贴士
1.感冒、发热、经期、高血压、高血脂的人群不要食用。


2.这里使用的是电炖锅炖“鱼胶”功能。