午餐凉拌荞麦面
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上周双休很忙，这周一上午就放假啦，所以午餐就不是便当了
步骤
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1. 虾仁用迷迭香、黑胡椒、辣椒粉、大蒜粉、生抽腌制过夜。 -
2. 翻炒后，用吸油纸吸油去多余油脂，不在意热量的小伙伴可以省去这一步骤，有点油，后面拌面会很香 -
3. 荞麦面煮熟后过冷水，如果有冰水更好。煮的过程，看沸腾，就加点冷水，这样的面可能更筋道。 -
4. 脆干和胡萝卜切丁，与青豆下锅炒熟，如果是不粘锅可以不用加油，加点盐和黑胡椒就可以出锅了 -
5. 拌面加的料是生抽、醋、黑胡椒，吃辣的可以再加点辣椒粉。 -
6. 鸡蛋是水煮蛋，最后加上海苔脆片和黑芝麻就ok了，海苔、芝麻和拌面一起拌会特别香！注入灵魂！！！
小贴士
如果不在意热量，拌面最好加些麻油，不要吝啬的放，你会发现新大陆。
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这道菜的其他做法
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