腊肠蛋包饭
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最近在看屋塔房的王世子,大爱蛋包饭啊.
步骤
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1. 将所有材料切成碎丁,将鸡蛋打成蛋液
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2. 将蛋液倒入平底锅中摊成蛋皮,尽量摊大点
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3. 炒锅烧热,倒入油,油热后入洋葱煸炒出香味,入胡萝卜、毛豆和腊肠翻炒1分钟左右
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4. 倒入米饭翻炒均匀
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5. 倒入青红椒末翻炒均匀
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6. 撒上盐调整味道,关火
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7. 蛋皮上撒上些黑胡椒
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8. 将米饭放中间,不要放太多了,要考虑到还要包的起来
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9. 将蛋皮四周翻起来包住米饭,可用手带上一次性手套直接去包
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10. 包好后扣上一个平底碗,然后将整个锅与碗翻转180度,蛋包饭就置放在碗中了。最后在蛋包饭上淋上番茄沙司就可以开动拉
小贴士
1、蛋皮用平底锅摊比较能成功,基本可以做到零失败;
2、材料是应季节搭配的,最近毛豆上市,所以我用了些毛豆进去;
3、做炒饭的米饭要适当的干点,容易炒得散;
4、我今天用了重庆的辣味腊肠,很给力,不喜欢的可以用其他荤菜类代替,比如说,牛肉,羊肉,猪肉,培根等;
2、材料是应季节搭配的,最近毛豆上市,所以我用了些毛豆进去;
3、做炒饭的米饭要适当的干点,容易炒得散;
4、我今天用了重庆的辣味腊肠,很给力,不喜欢的可以用其他荤菜类代替,比如说,牛肉,羊肉,猪肉,培根等;
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这道菜的其他做法
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