生酮主食墨西哥卷饼
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这是一款能让你爱死我的主食大饼
步骤
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1. 黄油加马苏里拉微波炉一分钟至融化 稍微冷却10秒 加入鸡蛋 搅拌到基本均匀 加入粉类 搅拌成团 这时候你可能会看到马苏里拉拉丝了 没事 放进微波炉叮20秒 -
2. 你会得到这样一份稳定的面团 案板撒椰子粉开始操作 盖上油纸 用擀面杖擀开 -
3. 擀到很薄 用碗扣一个圆形的饼出来 然后剩下的面团继续揉成团 如果感觉粘合的不好 再叮二十秒 然后重复上一步 这个份量可以做三个饼 -
4. 平底锅不用放油 小火烧热 把饼放进去煎 二十秒后 会起硬壳 这时候翻面 再来二十秒出锅 -
5. 炒鸡完美有没有 -
6. 现在你可以卷世界了 -
7. 随便卷 且非常好吃
小贴士
还不快说爱我
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这道菜的其他做法
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