香菇烧排骨
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湖南人做菜讲究色香味美、食材搭配既营养又赏心悦目。家里有正在长个儿的中学生,为了补钙,经常选排骨入菜。鲜香菇加上排骨一起烧,既补充了蛋白质,又能补充钙质,这道家常湘菜滋味香辣可口。
时间: 30分钟-1小时
步骤
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1. 准备食材,鲜香菇、青椒洗净,生姜切片,大蒜子去皮
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2. 排骨冲洗干净
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3. 将香菇改刀,1个切成两半,青椒切段
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4. 排骨下锅,加姜片冷水煮开
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5. 捞出排骨,洗净浮沫
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6. 热油锅加大蒜子爆香,排骨下锅煸炒
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7. 加老抽
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8. 加少许料酒
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9. 放入鲜香菇
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10. 加干红椒一同翻炒至排骨上色
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11. 放入适量水,没过排骨
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12. 加盖焖20分钟
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13. 开盖,放入青椒翻炒至收汁
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14. 起锅即可食
小贴士
1.排骨飞水时加姜片,可去其腥味。
2.青椒后放,其色青翠。
2.青椒后放,其色青翠。
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这道菜的其他做法
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香菇烧排骨
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