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剁椒拌茄子
剁椒拌茄子
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湖南人夏季典型的凉拌菜。红红的剁辣椒过热油锅炝出香味,大蒜子切成蒜末,调成美味的调味汁,紫皮长茄子切成长条之后蒸熟,浇上辣汁,拌匀就可以开吃了,少油又健康!
时间: 10分钟内
食材
300g
适量
适量
剁椒
适量
大蒜子
适量
步骤
  • 1. 茄子洗净,切成长条
  • 2. 放入蒸锅蒸8分钟
  • 3. 大蒜子去皮切成末,加少许开水和匀
  • 4. 热油锅爆香剁辣椒
  • 5. 将过油的剁椒倒入蒜籽水中
  • 6. 取出蒸好的茄子
  • 7. 浇上调味汁,拌匀可食
小贴士
剁椒本身较咸,不必再加盐,如口味重的,可加少许生抽。
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