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香辣手撕鸡
香辣手撕鸡
热度:20
鸡胸肉是我的最爱,低脂肪高蛋白,很适合女性哦!
时间: 10-30分钟
食材
鸡胸肉
一块
适量
适量
剁椒
一勺
几个
姜丝
适量
步骤
  • 1. 鸡胸肉用清水煮熟
  • 2. 稍微冷却后用收撕成丝
  • 3. 配菜切丝备用
  • 4. 油锅烧热,放人姜丝和辣椒,炒出香味
  • 5. 倒入鸡丝
  • 6. 放人一勺剁椒
  • 7. 放盐,翻炒均匀
  • 8. 出锅即可
小贴士
1、鸡肉放至微凉才好撕哦!
2、大火快炒,不要炒太久。