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香辣手撕鸡

香辣手撕鸡

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鸡胸肉是我的最爱，低脂肪高蛋白，很适合女性哦！

时间: 10-30分钟

食材

鸡胸肉

一块

油

适量

盐

适量

剁椒

一勺

辣椒

几个

姜丝

适量

步骤

1. 鸡胸肉用清水煮熟
2. 稍微冷却后用收撕成丝
3. 配菜切丝备用
4. 油锅烧热，放人姜丝和辣椒，炒出香味
5. 倒入鸡丝
6. 放人一勺剁椒
7. 放盐，翻炒均匀
8. 出锅即可

小贴士

1、鸡肉放至微凉才好撕哦！
2、大火快炒，不要炒太久。

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