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椰菜花煮鱼蛋
椰菜花煮鱼蛋
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椰菜花煮鱼蛋
时间: 10分钟内
食材
椰菜花
1个
适量
适量
蚝油
1汤匙
1汤匙
蒜头
2瓣
生抽
适量
麻涌鱼蛋
适量
步骤
  • 1. 准备好原料
  • 2. 处理好椰菜花,切细洗干净
  • 3. 鱼蛋也洗一下,沥干水备用
  • 4. 准备2瓣蒜头,用刀大力拍一下
  • 5. 拍好之后祛衣,切碎
  • 6. 大火热锅,把刚才的蒜子放进去烤干一下,干身之后下油爆香,再把椰菜花放进去翻炒
  • 7. 加点水
  • 8. 盖上盖子煮一下
  • 9. 现在可以准备芡汁了,分别有生粉,水 蚝油生抽
  • 10. 把它搅拌均匀(PS:我妈说我生粉放得太少,她有放了一勺,所以生粉是2勺)
  • 11. 5分钟之后椰菜花煮的差不多了,打开盖子把鱼蛋放进去
  • 12. 继续翻炒
  • 13. 把芡汁倒进去再翻炒
  • 14. 再盖上盖子煮一下之后就上菜了
小贴士
要放些水去煮就不会紧燥热,椰菜花也可以煮的软霖,口感也会湿湿的
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