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鹌鹑蛋烩五花肉
鹌鹑蛋烩五花肉
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鹌鹑蛋的营养非常好,但是这些年俺不常买来吃。究其原因,还是俺害怕营养太好了容易发胖哈哈~~~今天这个鹌鹑蛋是老公买回来的,既买之,则吃之~~~~鹌鹑蛋烩五花肉,非常经典的做法,逢年过节,绝对是个好菜.
时间: 30分钟-1小时
食材
400g
250g
适量
适量
适量
适量
老抽
适量
适量
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 准备好食材
  • 2. 锅里油热,放入鹌鹑蛋
  • 3. 煎至蛋皮发黄,盛出待用.
  • 4. 五花肉洗净,放入清水焯一下捞出,切小方块.
  • 5. 锅里油热,放入五花肉
  • 6. 加糖,老抽,煸炒上色
  • 7. 放入适量清水,料酒
  • 8. 加姜,葱,八角,桂皮,
  • 9. 大火煮开,小火30分钟,关火.
  • 10. 取砂锅,放入五花肉
  • 11. 放入鹌鹑蛋,搅拌一下,
  • 12. 中火煮开,小火10--20分钟
  • 13. 加适量盐,中火收汁.
  • 14. 撒些葱花即可.
小贴士
1.鹌鹑蛋要煎炸至外表发黄再煮不容易碎.
2.我用的是熟的鹌鹑蛋.
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