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砂锅焖鱼头
砂锅焖鱼头
热度:5
砂锅焖鱼头
时间: 30分钟-1小时
食材
鱼头
700g
适量
适量
2汤匙
生抽
3汤匙
老抽
1汤匙
生姜
30g
2根
半只
步骤
  • 1. 鱼头一只
  • 2. 搓洗干净后,对半破开,然后加入盐、姜丝、生抽、料酒腌制入味
  • 3. 洋葱、青蒜、生姜处理好待用
  • 4. 取锅放油烧至八成热时,将鱼头放下锅煎
  • 5. 两面均煎成金黄色时,把鱼头拔到一边,然后入洋葱、青蒜、生姜煸炒片刻
  • 6. 砂锅烧热后加入油,把煸香洋葱、青蒜置砂锅底
  • 7. 再把鱼头放入
  • 8. 淋入料酒和清水、老抽、生抽
  • 9. 大火烧开,改小火把汤汁收浓关火,加入蒜叶焖焗至断生即可
小贴士
无技巧。
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