养颜补血的甜品—糯米藕的做法
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蜜汁糯米藕,糯米藕好吃,而且做法简单,只是灌米需要耐心
时间: 10-30分钟
步骤
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1. 准备齐全所需食材。 -
2. 藕用或削皮刀的反面去粗皮。 -
3. 桂圆去壳，红枣去核剪开。糯米、莲子、花生泡发。 -
4. 藕切开一头。 -
5. 把泡好的糯米塞入藕孔中，装的过程中可随时将藕在桌上轻敲，糯米会沉到孔的底部，也可用筷子帮忙疏通。 -
6. 装满糯米后，将切开的藕盖子复原，用牙签固定。 把藕放入电高压锅中，加水没过藕，再放入洗净的花生米、红枣、红豆、莲子 。 -
7. 根据口味放入红糖（我放了6汤勺，做出来的成品甜味适中，颜色为咖啡色。），盖好电高压锅，按下煮饭档即可。 -
8. 二十多分钟即可食用了。
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