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百叶木耳

百叶木耳

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豆制品富含优质的蛋白质和钙，是很好的家常食材，今天我将百叶和木耳一起炒了，木耳含有特殊的胶质，可以清肠排毒。很不错的菜呢。

时间: 10分钟内

食材

百叶

30g

干木耳

10g

油

适量

盐

适量

青红椒

适量

步骤

1. 材料：木耳和百叶
2. 百叶洗净后切丝。
3. 木耳也切丝。
4. 青红叫切丝。
5. 起油锅，炒百叶。
6. 倒入木耳一起炒。
7. 加适量的盐。
8. 加适量的水。
9. 加青红椒，炒熟。

小贴士

木耳事先泡发，然后要洗干净。

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