自制花生酱
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花生含丰富的维生素及矿物质，可以促进人体的生长发育。常吃花生能健脑益智，延缓衰老，故花生又有“长生果”之称~今上传一道自制的花生酱不仅美味，还很安全，卫生，健康。。。。
时间: 10-30分钟
食材
花生仁
200克
糖 盐 花生油
适量
步骤
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1. 花生先放180度烤箱烤15分钟。 -
2. 出烤箱冷却 -
3. 把花生去衣放到食品处理机 -
4. 开始搅拌 -
5. 搅拌到花生粘成块取出 -
6. 另起锅，放入花生油加热 -
7. 然后加入打好的花生，加糖，盐，搅拌均匀后关火 -
8. 盛出就可以来拌面，配土司了~
小贴士
花生可以烤熟，也可以把花生放锅里翻炒香。
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