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玉米排骨汤
玉米排骨汤
热度:22
美味营养的农家食补汤
时间: 30分钟-1小时
食材
1个
1个
1棵
6粒
少许
香油
少许
250克
半个
少许
大料
2粒
少许
少许
步骤
  • 1. 先冬瓜、胡萝卜、葱洗干净、准备好生玉米和干净的排骨
  • 2. 排骨冷水下锅,水开后撇去泡沫,捞出备用
  • 3. 玉米切段、冬瓜去皮切片,胡萝卜切片、姜去皮切片、葱切碎
  • 4. 锅中加入适量清水,烧开后放入排骨和玉米,加入花椒和大料,姜片,倒入适量料酒
  • 5. 小火炖一个小时。
  • 6. 排骨炖好以后,把切好的冬瓜和胡萝卜一起倒到锅里,加点香油和适量的盐,中火炖10分钟左右就可以出锅了
小贴士
1.玉米可以是熟玉米,如果是熟玉米等排骨快熟的时候加入
2.这样炖出来的排骨味道纯正而且不流失营养
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