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培根香菇油菜
培根香菇油菜
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今天家里没有肉了,炒菜素炒我又不爱吃,于是用了培根炒的香菇油菜,味道也不错嘿嘿。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,多吃一些对人体健康有利。
时间: 10分钟内
食材
200g
200g
100g
2g
生抽
10ml
九三玉米胚芽油
15ml
葱姜
10g
步骤
  • 1. 准备好食材:油菜、鲜香菇、生抽、培根、葱姜、盐、九三玉米胚芽油。
  • 2. 首先将香菇油菜洗干净,香菇切厚片、培根切片、葱姜切碎备用。
  • 3. 切好的香菇用开水焯烫一分钟捞出来控干水分。
  • 4. 炒锅烧热加入九三玉米胚芽油,油热下培根片翻炒。
  • 5. 待培根边缘抽抽了就下入葱姜爆香。
  • 6. 下入油菜翻炒
  • 7. 油菜炒蔫了就下入控干水分的香菇片继续翻炒。
  • 8. 加入适量盐
  • 9. 再加入适量生抽
  • 10. 翻炒均匀即可出锅。
小贴士
个人喜欢放生抽,如果你不喜欢就别放了。
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