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» 拌香椿的做法介绍
拌香椿
热度:54
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食材
香椿
150克
柠檬酱油沙拉汁
适量
芝麻油
适量
步骤
1.
将香椿清洗干净
2.
烧开一锅水,下如香椿
3.
焯熟香椿
4.
捞出香椿,沥干水分
5.
装入碗中
6.
撒入适量的细盐,淋入适量的米醋、芝麻油,拌匀即可食用
小贴士
1.香椿为发物,多食易诱使痼疾复发,故慢性疾病患者应少食或不食;
2.香椿含亚硝酸盐,所以必须焯水后再食用;
3.一般人群适用,请适量食用。
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