油焖四季豆
热度:6
收藏
|
四季豆为春夏餐桌上常见的蔬菜之一。也是人们比较喜爱的蔬菜。四季豆无论单独清炒，还是和肉类同炖，亦或是焯熟凉拌，都很符合人们的口味。油焖四季豆是非常家常的一道做法，做好之后四季豆油亮入味，也是米饭的好搭档。
时间: 10-30分钟
步骤
-
1. 四季豆去老筋洗净。 -
2. 肉剁肉末，姜蒜切末。 -
3. 炒锅倒油爆香姜蒜加入肉末翻炒变色。 -
4. 倒入四季豆大火翻炒。 -
5. 加入料酒翻炒。 -
6. 加入老抽。 -
7. 然后加入适量的清水。 -
8. 加盖焖烧10分钟。 -
9. 加入盐调味。 -
10. 最后水淀粉勾薄芡关火。
小贴士
四季豆要去掉老筋，口感才好。
四季豆要大火烧熟，去掉里面的皂角和生物碱，才吃着健康。
四季豆要大火烧熟，去掉里面的皂角和生物碱，才吃着健康。
相关菜谱
-
蕃茄炒四季豆
热度:33 -
酱汁焖鮰鱼
热度:59 -
烤箱版少油干煸四季豆
热度:39 -
四季豆炒蛋
热度:36
-
这道菜的其他做法
-
油焖四季豆
6热度