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低热量粗粮玉米粑粑

低热量粗粮玉米粑粑

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时间: 10分钟内

食材

玉米

适量

糯米粉

适量

蜂蜜

适量

步骤

1. 准备好一根玉米
2. 叶子要留下来，记得不要撕坏了
3. 把玉米粒切碎，有豆浆机的最好把它放进去打碎成粉状，可惜我家的坏了，只能手工切碎了
4. 倒入一点糯米粉，还有蜂蜜搅拌，记得不要加水，
5. 当当当，把调好的放入玉米叶中放锅里蒸了
6. 大餐出锅

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