苦瓜香菇排骨汤
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苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效;香菇具有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效;排骨具有滋阴壮阳、益精补血的功效。这三种食材搭配一起煮汤,汤汁味美,营养丰富。
时间: 30分钟-1小时
步骤
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1. 食材:苦瓜、干香菇和排骨
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2. 干香菇泡发,择洗干净
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3. 剪条
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4. 除苦瓜外,全部食材用煮锅煮滚,倒入电压力煲内胆中
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5. 盖锅盖,通电,选择【煲汤】功能键
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6. 时间到,断电,揭盖,食材和汤汁全部倒入煮锅中
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7. 苦瓜择洗干净,去籽,切片
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8. 放入汤汁中煮熟
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9. 放入食盐调味
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10. 盛出享用
小贴士
口味清淡者,可不用加食盐。
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苦瓜香菇排骨汤
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