洋芋艿烧里脊肉
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不记得在哪里看到过里脊肉比牛羊肉更好,减肥健身需要摄入蛋白质,但是绝对不能有肥肉哦!不减肥的换五花肉更好吃噢。。。
时间: 10-30分钟
步骤
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1. 食材:里脊肉(已清洗切块焯水)、洋芋艿(已清洗去皮切块)、大料
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2. 烧锅倒油烧热,下入焯好的里脊肉和切好的洋芋艿翻炒翻炒。
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3. 接着,搁入大料,加适量的清水。
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4. 加适量的料酒。
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5. 加适量的酱油。
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6. 加适量的白糖。
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7. 加适量的盐。
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8. 调味煮开。
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9. 然后,烧煮至汤汁差不多了、洋芋艿熟软,即成。
小贴士
无
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