油焖小南瓜
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油焖小南瓜
时间: 10-30分钟
食材
小南瓜
400g
油
适量
香葱
3根
鲜酱油
5g
老抽
几滴
醋
1g
糖
2g
清水
10g
步骤
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1. 备好食材:小南瓜、香葱
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2. 南瓜去皮、去瓤洗净后切小块,香葱切成葱花
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3. 调料汁:碗中兑入鲜酱油、老抽、醋、糖和清水拌匀备用
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4. 起油锅,小火烧热
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5. 倒入南瓜翻炒一会,盖上锅盖焖一小会后再翻炒一下
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6. 这个过程要小火,需要边焖边炒,以免糊锅,直到把南瓜煎至绵软,焦而不糊
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7. 倒入步骤3的调料汁翻炒片刻
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8. 最后撒上葱花炒匀即可出锅
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9. 盛出便可以开吃了,绵软香甜,味道不错哦!
小贴士
1、煎南瓜时一定要小火,否则容易煎糊
2、在焖煎过程中要经常开盖翻炒,以免煎糊
2、在焖煎过程中要经常开盖翻炒,以免煎糊
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