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凉拌茄子泥

凉拌茄子泥

热度:5

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凉拌茄子泥,简单一蒸不用油,营养健康,多吃不长肉

时间: 10-30分钟

食材

茄子

1个

蒜

适量

盐

适量

生抽

适量

老醋

适量

香油

适量

步骤

1. 准备材料。
2. 茄子洗干净切片。
3. 茄子放入容器里面上屉蒸到酥烂。
4. 蒸好的茄子拿出来用叉子按成泥。
5. 大蒜切成末。
6. 勾兑汁料。
7. 把汁料倒在茄子泥里面搅拌一下就可以享用了！

小贴士

0难度

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