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大枣驴尾汤
大枣驴尾汤
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驴皮是滋补佳品,且适宜于久服。驴皮的的主要功用在于滋阴补血。驴皮是补肺要药,而肺为血之上源,补肺可以从根本上解决血的源泉不足问题,能收到良好的补益气血效果。
大枣富含的环磷酸腺苷,是人体能量代谢的必需物质,能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养,对防治心血管疾病有良好的作用。大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。
驴尾巴很难炖熟,第一次做的的时候没经验,就炖了2个多小时,结果一点也不熟,到最后,用砂锅炖了将近8个小时才炖好,不过做好的驴尾还真的很好吃。
时间: 1-2小时
食材
步骤
  • 1. 驴尾用小火燎一下驴皮,用清水洗干净。
  • 2. 葱切段,姜切片。
  • 3. 将驴尾放入砂锅中加入足量的清水煮开。
  • 4. 用手勺撇去浮沫。
  • 5. 放入葱段和姜片。
  • 6. 盖盖转小火煮6个半小时。
  • 7. 再放入大枣。
  • 8. 盖盖继续煮1个半小时,加盐调咸淡关火即可。
小贴士
煮的时间很长,因此水要一次加足。
盐要最后再放。