花胶海参排骨粥
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海参胶原蛋白海参体壁内有含量很高的胶原蛋白，其功能是生血养血，使肌肤保持光滑及富有弹性，延缓机体衰老。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。具有很高的营养价值，固本培元，养血颜样样皆能。这道花胶海参排骨粥具有滋阴养颜、生血养血、补铁健体的食疗功效。
时间: 30分钟-1小时
步骤
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1. 食材：粥米、排骨、花胶和泡发海参。 -
2. 排骨和花胶择洗干净，焯烫一下。 -
3. 全部食材放入电压力煲内胆中。 -
4. 倒入滚水。 -
5. 盖锅盖，通电，选择【豆/蹄膀】功能键。 -
6. 时间到，断电，揭盖。 -
7. 倒入味椒盐调味。 -
8. 盛出享用。
小贴士
味椒盐是一种超级棒的调味料，惹口又惹胃。
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