薏米膳粥
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膳粥?没错,皇帝用餐称用膳,皇帝吃的粥也就叫膳粥了。据说,这是清宫廷风味,为满汉全席中第三度宴席中的一道膳粥。原来皇上也这么吃啊,一直还以为就自己才这么独具一格。不过,皇帝可就没有这么现代化的电器了,只能守着锅边熬煮。当然,这事也不会劳烦皇帝亲自动手。 薏米味甘淡,性凉,有降血糖,抗痉挛,镇静解热等作用。其实应该夏天吃的,那时候又热又湿。天气凉了,好像有些不合时宜,不过湿热之人常吃吃倒是不妨事。
时间: 1-2小时
食材
150g
水
适量
步骤
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1. 薏米150克
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2. 用清水洗去浮尘
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3. 放入电炖锅内胆中
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4. 加水至满
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5. 加盖
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6. 电炖锅中注入适量清水
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7. 放入装好薏米的内胆
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8. 加盖,通电,低温档,炖煮一夜
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9. 晨起,米烂粥成
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10. 盛出食用
小贴士
没有电炖锅的可以直接用锅熬煮,先旺火烧沸,转微火熬至米粒软烂即可。
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