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雪梨银耳甜汤

雪梨银耳甜汤

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教你做银耳雪梨汤,做法简单,做出来温润清甜滋补

时间: 1-2小时

食材

雪梨半个

约200g

银耳泡发后

约200g

红枣

9颗

冰糖

30g

枸杞

2g

矿泉水

适量

步骤

1. 雪梨去皮切小块，银耳泡发洗净撕小朵备用
2. 所有食材放入炖盅（我的炖盅是0.9L）
3. 倒入矿泉水9分满，放入冰糖一起
4. 把炖盅放入炖煲
5. 隔水炖3小时
6. 时间结束后，取出炖盅晾凉，放入冰箱冷藏半天
7. 甜汤冰冰凉凉，而且银耳的胶质也炖出来了，快哉！

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