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三色杏仁
三色杏仁
热度:9
苦杏仁处理好了吃起来很香,是很好的下酒菜。想要吃苦杏仁就得费点劲,先把仁泡一天,再煮再去外衣再泡三天,总共四天多的时间,苦杏仁变成了甜杏仁,吃起来脆脆地,香香的。苦杏仁的功能有降气止咳平喘,润肠通便
时间: 10分钟内
食材
苦杏核
800g
50g
50g
20g
适量
适量
步骤
  • 1. 苦杏核
  • 2. 旁边大的是大扁,小的是苦杏核,看出它们的区别了吗
  • 3. 用小锤砸开苦杏核
  • 4. 挑出苦杏仁用清水泡一天。
  • 5. 泡了一天的苦杏仁下开水锅煮五分钟捞出
  • 6. 煮好的苦杏仁剥去外衣,再用清水泡,泡三天,每天换两次水,
  • 7. 第三天的,多么清亮没有一点杂色了,这时候苦杏仁已经变成甜杏仁啦
  • 8. 其它材料。
  • 9. 把其它的材料切成差不多大小的丁,下开水锅焯一分钟,然后和杏仁一起
  • 10. 加入适量盐,芝麻油拌匀即可
小贴士
杏仁下锅煮的时候,只煮五分钟即可,煮久了吃起来不脆了。
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