冰糖梨水
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随着天气变冷，我只要稍不注意就容易咳嗽。一想家里有现成的冰糖和梨，莲子、百合也都有。就做了这个冰糖梨水。做好后喝了两次感觉不错，晚上睡觉就没有再咳嗽了。真是不错呢。今天已经不再咳嗽了。今天就把它推荐给大家。希望都喜欢哦~
时间: 30分钟-1小时
步骤
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1. 百合30克洗净。 -
2. 莲子洗净，浸泡10分钟。 -
3. 把梨洗净。 -
4. 切成小块。 -
5. 砂锅放入足量水，先放入莲子。 -
6. 开锅转小火煮30分钟。 -
7. 放入冰糖、梨和百合。 -
8. 开锅后转小火再煮20分钟。 -
9. 将枸杞洗净。 -
10. 倒入砂锅中再煮5分钟即可。 -
11. 盛入碗中，即可享用。
小贴士
枸杞倒入砂锅中再煮5分钟即可。
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