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银耳拌三丝
银耳拌三丝
热度:9
色彩亮丽的凉拌菜,让你的夏天也胃口大开。
时间: 10分钟内
食材
100g
豆角
300g
50g
灯笼椒
50g
黑芝麻
适量
花生米
适量
适量
香油
适量
米醋
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 准备好银耳、紫甘蓝、辣椒和豆角。
  • 2. 水烧开,加适量盐放入银耳焯熟后捞出。
  • 3. 放入豆角煮至熟。
  • 4. 紫甘蓝略烫一下。
  • 5. 辣椒、紫甘蓝切丝,豆角掰段和银耳一起放进一个大碗中。
  • 6. 辣椒酱、香油、米醋、酱油、盐调成酱汁。
  • 7. 将酱汁倒入碗中。
  • 8. 搅拌均匀,加入黑芝麻和花生即可食用。
小贴士
1、豆角比较难熟,烫焯的时间稍微长一些。
2、沸水中加适量盐,可以保持蔬菜色泽不变。