茯苓黑红汤
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汤汤水水养女人,这个茯苓黑红汤,非常的适合女人喝,茯苓有祛湿、美容的功效,在加上黑豆、红豆,这三样组合在一起,美容、养颜的功效升级,做法很简单,推荐大家试试!
时间: 30分钟-1小时
步骤
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1. 黑豆洗干净,备用
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2. 红小豆洗干净,备用
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3. 茯苓,备用
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4. 黑豆、红豆,用水泡半小时至1小时,最好泡一夜
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5. 电饭锅内放入大半锅水,倒入黑豆、红豆、白茯苓,按下煮饭键
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6. 煮开后,转小火煮
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7. 煮半小时至一个小时,当汤颜色变深,就煮好了
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8. 一碗看似普通的美容汤,煮好了。
小贴士
1.黑豆和红豆,最好提前一天泡好,这样容易煮
2.白茯苓,在药店买就可以,用一点点就行,不可过量.
2.白茯苓,在药店买就可以,用一点点就行,不可过量.
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