消暑健脾
热度:20
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抓着夏季的尾巴吃冬瓜,广州的夏季,漫长而酷热,现在还是36度的高温,各种冬瓜的吃法在每曰展现,除了煲冬瓜薏米水,这道也是我经常做滴!
时间: 10-30分钟
步骤
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1. 新鲜的鸭剁块,清水洗净控干,加料酒,盐腌制20分钟
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2. 热锅加油,爆姜和鸭金黄
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3. 小火爆香
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4. 酱油,蠔油,海鲜酱加水调汁倒入小火煮25分钟
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5. 冬瓜去皮切小块
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6. 倒进去同焖
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7. 焖至冬瓜熟即可
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8. 鲜美解暑
小贴士
焖的时候全程小火,注意看火防止焖干水。
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