清炒菊花菜|清炒菊花菜做法|清炒菊花菜菜谱_美食大全 _便民侠

首页 > 美食大全 » 清炒菊花菜的做法介绍

清炒菊花菜

清炒菊花菜

热度:7

收藏

|

好吃

时间: 10分钟内

食材

菊花菜

300g

油

适量

盐

适量

糖

少许

步骤

1. 主料菊花菜。
2. 摘下茎叶用淡盐水浸泡10分钟。
3. 冲洗干净、沥干水备用。
4. 锅中倒入适量油烧热。
5. 倒入菊花菜大火翻炒。
6. 调入少量糖、加一小勺盐炒蔫即可。
7. 盛出装盘~

小贴士

炒青菜最好大火快炒，这样维生素C损失不到20%。大火快炒出来的菜，不仅色美味香，营养损失也少。
烧菜时加少许醋，也有利于维生素C的保存。

相关菜谱

这道菜的其他做法: 清炒菊花菜

7热度

菜系

热门食材

热门菜谱