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麻油溜猪肝
麻油溜猪肝
热度:5
猪肝具有营养保健功能,是理想的补血佳品;枸杞有降低血糖、滋补肝肾,明目的功效;麻油有生肌肉、止疼痛、消痈肿、补皮裂的作用;此菜品非常适合儿童(由于脂肪含量高,请不要经常食用);适合产妇常食用.
时间: 10分钟内
食材
300g
猪瘦肉
100g
麻油
适量
适量
适量
适量
20g
少许
步骤
  • 1. 1、猪肝切薄片;
  • 2. 2、瘦肉顺纹路切薄片;
  • 3. 3、枸杞洗净备用;
  • 4. 4、姜切丝,葱切段;
  • 5. 5、锅烧热,加入多些麻油;
  • 6. 6、中火放入姜丝煸香;
  • 7. 7、放入瘦肉滑炒开后,放入猪肝滑炒;
  • 8. 8、点些料酒后,放入葱段;
  • 9. 9、以中火焖制7分钟,加入枸杞,再焖1分钟,熟后装盘!
小贴士
烹饪全程无需加水,以麻油中火焖熟!
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