麻油溜猪肝
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猪肝具有营养保健功能,是理想的补血佳品;枸杞有降低血糖、滋补肝肾,明目的功效;麻油有生肌肉、止疼痛、消痈肿、补皮裂的作用;此菜品非常适合儿童(由于脂肪含量高,请不要经常食用);适合产妇常食用.
时间: 10分钟内
步骤
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1. 1、猪肝切薄片;
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2. 2、瘦肉顺纹路切薄片;
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3. 3、枸杞洗净备用;
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4. 4、姜切丝,葱切段;
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5. 5、锅烧热,加入多些麻油;
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6. 6、中火放入姜丝煸香;
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7. 7、放入瘦肉滑炒开后,放入猪肝滑炒;
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8. 8、点些料酒后,放入葱段;
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9. 9、以中火焖制7分钟,加入枸杞,再焖1分钟,熟后装盘!
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烹饪全程无需加水,以麻油中火焖熟!
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麻油溜猪肝
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