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泡菜炒猪肝
泡菜炒猪肝
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像猪肝这样的内脏食品,要少吃,但是不是不吃,因为猪肝含有丰富的铁元素适量吃些猪肝有很好的补血的作用。炒猪肝加些泡菜有非常好的去腥作用,不信就试一试!
时间: 10分钟内
食材
200g
泡菜
50g
25g
适量
适量
适量
淀粉
适量
适量
适量
生抽
适量
适量
步骤
  • 1. 猪肝用清水泡去血水,记得中途要换水很多次
  • 2. 切片
  • 3. 用盐,料酒,生抽,淀粉腌20分钟,腌出的水倒掉不要
  • 4. 泡菜切块,姜葱切粒
  • 5. 炒锅多放一些油,油热后下泡菜和姜葱炒出味
  • 6. 放入猪肝片炒
  • 7. 放蒜苗炒,调入白糖,生抽,盐,炒匀
小贴士
猪肝一定要提前用清水泡去血水,记得换水
炒的时候全程大火,猛火,动作麻利点哦
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