解暑祛湿,绿豆薏仁汤圆
热度:12
收藏
|
薏仁绿豆汤,必是解暑祛湿的代表之一,加上汤圆,让整个糖水都丰富起来,没有那么寡淡,成为夏日一道美味的又有功效的甜品。
加2片生姜,中和一下,更能有效的预防中暑。
加2片生姜,中和一下,更能有效的预防中暑。
时间: 1-2小时
步骤
-
1. 准备材料,冰糖嗜甜可多加
-
2. 把薏米和绿豆洗干净
-
3. 切2片姜
-
4. 大概1000~1500ml的水加姜用高压锅煮20分钟
-
5. 薏米绿豆汤煮好之后,加入适量的冰糖,汤圆放进去煮熟即可
小贴士
1、不用压力锅可以提前泡开绿豆和薏米;
2、让汤圆多点滋味,同理用红豆也可以。
2、让汤圆多点滋味,同理用红豆也可以。
相关菜谱
-
这道菜的其他做法
-
解暑祛湿,绿豆薏仁汤圆
12热度