炒双瓜--忆苦思甜|炒双瓜--忆苦思甜做法|炒双瓜--忆苦思甜菜谱_美食大全 _便民侠

首页 > 美食大全 » 炒双瓜--忆苦思甜的做法介绍

炒双瓜--忆苦思甜

炒双瓜--忆苦思甜

热度:4

收藏

|

好吃

时间: 10-30分钟

食材

苦瓜

1根

哈蜜瓜

半个

油

适量

盐

适量

步骤

1. 准备食材：苦瓜一根，哈蜜瓜半个
2. 苦瓜对半切开，去除籽和白色的内囊
3. 哈蜜瓜去皮，切成均匀的小块
4. 苦瓜切成小块，然后加盐腌制15分钟，再用清水冲洗干净
5. 苦瓜焯一下水，然后用凉水冲干
6. 起油锅，加入苦瓜翻炒几下后，加盐调味，最后倒入哈蜜瓜翻炒几下
7. 装盘开吃喽

小贴士

苦瓜事先用盐腌制一下可以去除苦味

相关菜谱

鲜鱿炒苦瓜

热度:71
苦瓜蒸肉末～

热度:64
苦瓜米粉汤

热度:65
苦瓜蛋花汤

热度:67

这道菜的其他做法: 炒双瓜--忆苦思甜

4热度

菜系

热门食材

热门菜谱