1、也可以把麦片用少量水煮熟后冲入牛奶中，再加入香蕉；
2、喜食甜的亲要适当加入白糖或冰糖，我这个没加；
3、此食谱润肠通便的效果极强，平时肠胃不好的人谨慎食用。