适合宝宝的清煮鲳鱼

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挺适合小朋友的一道鱼,本身没什么鱼刺,而且因为加了黄豆酱,略有一丝丝的甜味。
时间: 10分钟内
步骤
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1. 鲳鱼去肚去腮处理好后,两面斜切花刀。鱼身两段抹盐腌至十五分钟。
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2. 芹菜洗净切段。
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3. 炒锅下少量的油,下鱼煎至两面金黄。
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4. 煎鱼剩下的油炒香芹菜。
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5. 下一碗水。
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6. 加入一勺黄豆酱,煮至鱼熟透后出锅。

鲳鱼的皮稍厚,特别是中间部份肉也比较多,所以煮的时候时间稍长一点。
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